2011年07月09日

歩いてます




深夜にウォーキング中


遅くに仕事から帰って、一息ついて、

アレチャンの散歩してたら


もっとイヤホンからの音楽に浸りたく


アレチャンと家に帰ってから


再び歩き中



先日、肩首背中が痛くて整骨院に行ったら


私の身体は、基本、じっとしてない、よく動く身体らしい


だから、今みたいにじっとた仕事を一日して、スポーツも何もしないのを


勿体無い!!


と言われました



身体にもよくないみたい



昔は本当によく活動してたもんなー


スポーツ位に一日動き回ってた


これから少しずつ運動して身体さんに良い生活します〜


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Posted by スナフキン at 23:59│Comments(4) │今日の１枚
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この記事へのコメント
やっときたよ～。なるほどね！
身体さんが喜ぶことばせなんね～
Posted by ちこ at 2011年07月11日 19:10
私がだらしいのは、日頃あんまり動かないから？かな〜とか、逆の発想できた

でも

やりだすと、やり過ぎるでしょ？駄目ですよ、バランスが大事です

て言われて、なんもかんもお見通しでたまがった
(@_@)

まずは、座ってゆっくりご飯は食べて下さいね

ても言われた

私はだいたい、バタバタしながら、ウロウロしながら、ながら食べするとたい

どっかで見とんなはったつばい!!


なわけない

よーわかんなはるよ
(；¬＿¬）


アタも無理はいかんばーい
(^-^)b(^0_0^)
Posted by スナフキン at 2011年07月11日 20:02
スナフキンさん、毎日暑いですね！
運動をしようと志しは凄い（＾＾／

お互い椅子にすわったら動かない仕事ですから
急に動かしたら、無理が・・・

運動嫌いな私は、マッサージ用具等でコリ取ってます
金魚運動機とは、ここ数年お友達です（＾＾；
腰痛、肩こりには　よく効きますよ！
あとエレキバンも手放せませんね！

なんか、年寄り臭い話しだな〜（；；
ま〜実年齢も、立派な爺なのですが（〜〜

コメント、遅くなってすいません
Macを買換えたので、deta移行中でした
５年ぶりの新Macに浦島太郎状態です（；；
Posted by hama at 2011年07月19日 11:05
★hamaちゃん

私こそ遅くなったよ〜レス

今新幹線の中で、どら焼食べ食べ…
ドッカリどら焼だったから、半分残すつもりが、ペロリと、今食べちゃった

やっば〜

こんなだから、運動せんとね〜（￣〜￣；）

新しいマックどう？

だんだんいい感じ？

近いなら見に行くのにな〜残念
Posted by スナフキン at 2011年07月21日 20:43
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