カウンセラー基礎講座というのに最近行きだしました。
ずっと昔から心理学という言葉にひかれて勉強してみたい と思っていました
見えない世界にとても興味があるので、人の心を知ることにとても関心がありました
トラウマの講座に５年程前何度か行って、脳の仕組みや、それによる感情の仕組みがとってもわかり、カウンセラーになることも考えましたが、その時はそれで終わりました。
でも、本来人と関わることが好きな私は、人の気持ちを楽にしてあげる勉強をやっぱりしたいな・・・と、今年からボツボツやってみようと行き始めました
昨日、講座中に自分の中の『ある心』を凄く楽にしてもらいました
もう今は普段は忘れて生きていることですが
「とても嫌だったことを思い出してみてください」
と先生に言われて、数年前に、酷く傷つき、とても苦しい思いをしたことをすぐに思いました
それを言葉に表してみてください と言われ、とても考えて
「憎い」
と書きました 今の私は人を憎むとか 全く感情にありませんが、
あえて選ぶなら 酷く裏切られたり、深く傷つけられたりしたその経験を「憎い」？かな～？
と考えました
講座を受けてる中で、私に「ちょっと手伝ってもらっていいですか？」
と、先生が言われ、先生の言うように カウンセリング？なにかの方法を施してくださいました
その中の言葉で 「私は私の中の憎い・・・」と言いながら、自分に語りかけていくのですが、
一度目で殆ど変わらず、先生と話してるうち自分の「悲しい」に気づかせてもらいました
そして、「私は私の中の悲しい・・・」と言いながら 同じことをすると 凄く楽になりました
そして、また繰り返すとさらに楽になりました
先生は このように 自分で自分の感情がはっきりわからないこともあって
一度目に殆ど取れない（心の思いが）時は、思いが違っているときもあるから、
と教えて下さり、
「なんか 悲しそうだったから」
と言われました そして 凄く優しいお顔で微笑んで下さって
私は凄く幸せな気持ちでした
私は今回のことを通して、こんな風に人を楽にできたらどんなに素敵だろうって実感しました
やっぱり私は人を癒すお仕事にいつか辿り着きたいと、確信したのでした